「健康」美食家への道2 -えるぶろぐ-

京田辺市で39.9℃の最高気温を記録したとか…。
日中の暑さはまだまだ真夏ですね。

去年の今頃は、涼しいローヌアルプ（フランス）に行ってたんですよね…。
写真は、Vercorsの村を、朝お散歩していたときに撮った写真。
ついこの間のことのように感じますが、時間が経つのは本当に早い！

去年旅行から帰ってきたのが9月の9日。
出発の時の暑さはなくなり、すっかり秋らしい気候になっていたように記憶していますが、今年はまだまだ猛暑日が続くようですね。

今年の9月の1週めは、この暑さの中、毎日お仕事で出かけていました。
たびたび外出しなくて済むように、一日で複数の場所を廻って用事を済まそうとしたからでしょうか。
暑い中、大きな荷物を持って動き回ったので体力を消耗しました。まして強い日差しを受けた日には、家に帰るとぐったり…。

そんな毎日ですが、昨日はお仕事の後、お友達と待ち合わせて軽くランチ＆おしゃべり。
人と会ってお話を聴くのはとても楽しいし、いい刺激や、たくさんの有意義な情報をもらえます。
私にとってとても大事な時間です。

家ではずっとADSLでインターネット接続しています。
特に不自由も感じなかったのですが、最近、光ケーブルの導入のセールス電話が異常に増え、一日に複数の会社から立て続けにありまして、導入を決定しました。

通信スピードが早くなり、IP電話の音声はクリアに、そして月々の料金が安くなる…ということです。
気になる初期費用も、後日のキャッシュバックで負担は差引きゼロです。
それでも必死になって代理店が勧誘しているのは、契約がとれる度の報酬がよっぽど高いのか？と思います。

工事は少し先になります。通信環境がどのくらい変化するか楽しみに待っています。

最近お世話になってます。味の素のサプリ＆ドリンク
ノ・ミカタ

私はお酒にとても弱いので、体調によっては少しのお酒でも悪酔いしてしまったり、後でしんどくなることがあります。
せっかくの楽しい席、大事な時間と機会を台無しにしないように、宴会の時だけでなく、セミナー、試飲会の時などには必ず「ウコンの力」や「ハイチオールC」などを飲むようにしています。気のせいかもしれませんが、飲むと効果があるような実感があります。
「ウコンの力」は知名度も高く定番ですが、最近、この新商品を薬局の店頭で試飲販売しているのを見かけて買いました。
「ノ・ミカタ」は、シジミなどに含まれているアミノ酸のアラニンの力で、飲むシーンを助けてくれるサプリメントです。

この「ノ・ミカタ」のパッケージには、
自分にやさしく、スマートで新しい大人のマナー
〈失敗しない〉を応援します
というコピーが記載されています。

自分の許容量を超えたお酒は、自分の身体にも周囲の人にも負担をかけてしまうもの…。こうしたサプリも上手に使いながら、自分のペースを守って、飲みすぎには気をつけたいと思います！

今日スーパーで、大好きな果物を買いました。

川西産のいちじくです。

隣に並んでいた別の産地表示のものよりも、30%くらいお値段が高かったけれど、やっぱり美味しい～♪

これをブルーチーズと一緒に食べてもまた、いいんですよね。
お好みでマスカルポーネなどのクリーミィなチーズを合わせても…。

旬のいちじくが出回るのは、ほんの短い間だけ。

今のうちにせっせと買いにいこう！

スイスの伝統チーズAppenzeller(アッペンツェラー)の絵柄が入ったカッティングボードです。
先日、私のチーズグッズコレクションに加わりました。

持ち手のところには、よく似たデザインのピンバッジを置いてみました。
今頃スイスの山地は、肌寒いくらい涼しいんだろうなぁ…。